۸ ویتامین ضروری برای بدن
گون آیدین: ویتامینهای B انرژیزا، تقویتکننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و میتواند زمینهساز بیماریهای جدی شود.
.jpg)
این ماده غذایی ابرقهرمان سفره ایرانیست
گون آیدین: تخممرغ به دلیل ارزش بالای غذایی و قیمت مقرون به صرفه، نقش مهمی در تأمین نیازهای تغذیهای بدن دارد. مصرف منظم تخممرغ میتواند به حفظ سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
آغاز عملیات اجرایی بیمارستان ۲۲۰ تختخوابی شهر جدید سهند
گون آیدین: با پیگیریهای استاندار آذربایجان شرقی و متولیگری دانشگاه علوم پزشکی تبریز، عملیات اجرایی بیمارستان خیرساز ۲۲۰ تختخوابی مرحوم اکبر محوی شهر سهند آغاز شد.
سرمست: مراکز بیمارستانی آذربایجانشرقی نیازمند نوسازی فناورانه است
گون آیدین: تبریز- استاندار آذربایجان شرقی با تاکید بر اینکه حقوق و مزایای پرستاران و نیروهای شرکتی پاسخگوی حجم بالای کار و مسئولیت آنان نیست، گفت: مراکز بیمارستانی استان نیازمند نوسازی فناورانه است.
راز استخوانهای سالم در یک میوه خشک کوچک
گون آیدین: در حالی که بسیاری از مکملها برای تقویت استخوانها تبلیغ میشوند، پژوهشگران حالا به میوهای طبیعی رسیدهاند: آلو خشک. گزارشها نشان میدهد که مصرف مداوم این میوه میتواند به سلامت استخوان زنان کمک کند.
کاهش سردرد با روشهای طب سنتی
گون آیدین: تحقیقات طب سنتی نشان میدهد که اختلال در عملکرد رودهها میتواند منجر به سردرد شود و با روشهای سادهای مانند ماساژ، پاشویه و اصلاح رژیم غذایی میتوان علائم را کاهش داد.
نخستین نشانهها از سرطان پوست را جدی بگیرید
گون آیدین: دادهها نشان میدهد که میزان ابتلا به سرطان پوست در افراد بالای ۵۴ سال از دهه ۱۹۹۰ تقریبا دو برابر افزایش یافته است. کارشناسان تشخیص بهموقع را کلید درمان موفقیتآمیز این بیماری میدانند، نکتهای که برای دیگر سرطانها هم مهم است.
۳ راه ساده برای درمان کبد چرب
گون آیدین: درمان کبد چرب با سرکه، آبغوره یا پرهیز از ادویهجات برای همه مزاجها مناسب نیست و ممکن است در برخی افراد باعث تشدید بیماری شود.
اینفوگرافیک / شایعترین سرطان ایران را بشناسید
گون آیدین: غربالگری منظم موجب نشخیص زودهنگام سرطان سینه میشود.
بازار سیاه داروهای لاغری: رؤیای تناسب اندام یا کابوس سلامتی؟
گون آیدین: در دنیایی که تب کاهش وزن و دستیابی به اندام ایدئال فراگیر شده، ظهور نسل جدیدی از داروها مانند اوزمپیک و مونجارو، امیدی تازه برای میلیونها نفر ایجاد کرده است. این داروها که در ابتدا برای کنترل دیابت نوع ۲ طراحی شده بودند، بهدلیل تأثیر چشمگیرشان بر کاهش وزن، بهسرعت به یک پدیده جهانی تبدیل شدند. اما این محبوبیت، روی تاریکی نیز دارد؛ شکلگیری بازار سیاه خطرناکی که در آن تشخیص داروی اصل از تقلبی تقریباً غیرممکن است و سلامت مصرفکنندگان را بهطور جدی تهدید میکند.
.jpg)
۵ علامت پنهان که نشان دهنده بیماریهای جدی است
گون آیدین: برخی نشانههای پنهان وجود دارند که میتوانند نشان دهنده وجود یک بیماری خطرناک باشند.
سند ملی گیاهان دارویی و طب سنتی زیر تیغ نظارت کمیسیون اصل ۹۰
گون آیدین: سخنگوی کمیسیون اصل نود ضمن انتقاد از عدم برگزاری جلسه ستاد ملی گیاهان دارویی از زمان انتصاب دبیر فعلی، این روند را غیرقابل قبول و مخل فرآیند سیاستگذاری دانست.
تغذیه روزانه ملکه الیزابت دوم که ۹۶ سال عمر کرد
گون آیدین: ملکه الیزابت دوم در انتخاب غذاهای روزانهاش، تعادل، سادگی و سلامت را در اولویت قرار میداد. از میانوعدهی شکلاتی تا وعدههای اصلی سبک، رژیم غذایی او الگوییست برای تغذیهی متعادل، کلاسیک و قابلدسترس. رعایت این اصول میتواند الهامبخش افرادی باشد که به دنبال سبک زندگی سالم و متعادل هستند.
افزایش تماسهای اضطراری مشاوره، زنگ هشدار وضعیت سلامت روان در آذربایجان شرقی
گون آیدین: مدیرکل بهزیستی آذربایجان شرقی از ثبت بیش از 55 هزار تماس تلفنی در خط مشاوره 1480 و رشد خدمات مداخلهای خط 123 در نیمه نخست سال 1404 خبر داد.
اهمیت و چالشهای رادیوتراپی در درمان سرطان کودکان
گون آیدین: رادیوتراپی، یکی از روشهای اصلی درمانِ سرطان کودکان است. رادیوتراپی به طور خلاصه، استفاده از اشعه ايكس يا مشابه آن برای نابودی بافتهای سرطانی، با كمترين آسيب به بافتهای سالم اطراف تومور سرطانی است.
این دارو بیشترین عامل مرگ در مسمومیتهای دارویی است
گون آیدین: رییس گروه کنترل و تضمین کیفیت آزمایشگاههای سازمان پزشکی قانونی کشور با تأکید بر اینکه مصرف متادون باید طبق قوانین و دستورالعملهای خاص انجام شود، گفت: طی سالهای اخیر و بر اساس ارجاعات صورت گرفته به پزشکی قانونی، متادون پیشتاز علل مرگ در مسمومیتهای دارویی بوده است.
برای این نوشیدنی بهتر است یک جایگزین پیدا کنید
گون آیدین: شیر همیشه در تبلیغات با چهره لبخندزنان یک کودک سالم و قوی همراه بوده است. از گذشته تا امروز، بسیاری از مادران باور دارند که نوشیدن روزانه شیر، کلید رشد بهتر و قد بلند شدن فرزندانشان است. اما آیا این باور ریشه علمی دارد یا فقط یک عادت نسل به نسل منتقل شده است؟
خرید آنلاین دارو، در پیچ و خم قوانین
گون آیدین: دستورالعمل و ضوابط فنی خدمات دارورسانی برخط به امضای وزرای بهداشت و ارتباطات رسید.این اقدام، زمینهساز ارتقای کیفیت و امنیت ارائه دارو به صورت آنلاین و تسهیل دسترسی شهروندان به خدمات سلامت دیجیتال خواهد بود. :::
شما هر روز آب نمیخورید؛ پلاستیک میخورید!
گون آیدین: سارا ساجدی در ساحل زیبای جزایر فیفی تایلند چشمش به بطریهای پلاستیکی افتاد و تصمیم گرفت دنیای کسبوکار را رها کند و برای تحقیق درباره ریزپلاستیکها، مسیر دانشگاهی را پیش بگیرد؛ او حالا هشدار میدهد: این ذرات نامرئی میتوانند وارد بدن شوند و سلامت ما را تهدید کنند.
از تقویت پوست و مو تا آرامش اعصاب؛ همه با ویتامین معجزهگر
گون آیدین: ویتامینهای گروه B، مجموعهای از ویتامینهای ضروریاند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارند. کمبود این ویتامینها میتواند باعث خستگی، مشکلات عصبی و اختلالات خلقی شود.